Полезна баня и для фигуры.
Процедура позволяет избавиться от лишних килограммов, стать более
стройной. Помимо всего прочего баня помогает очистить легкие от шлаков и
смол, что особенно актуально для жительниц больших городов, где, как
известно, экологическая обстановка далека от идеала. В парной мы
избавляемся от инфекций и микробов, а это значит, что простудные и
вирусные заболевания станут беспокоить значительно реже. Конечно, если у
тебя есть серьезные проблемы со здоровьем, заболевания, при которых
банные процедуры противопоказаны, вам придется отказаться от них. Во
всех остальных случаях – добро пожаловать в баню за красотой и
здоровьем.
Банные процедуры помогают расслабиться, снять
напряжение, быстро восстановить работоспособность, что очень актуально
для современной женщины, живущей активной жизнью. Под воздействием пара
кровь приливает к мышцам, что, в свою очередь, позволяет снять их
напряжение и избавиться от боли и других неприятных ощущений, если
таковые имеются. Если же нет, в бане ты можешь просто хорошо отдохнуть,
после процедуры ты непременно почувствуешь прилив бодрости и жизненных
сил.
Банные процедуры полезны всем женщинам, однако, для тех, кто
перенес ушибы, переломы, либо страдает артритом, баня – настоящая
панацея. Уже после первой процедуры ты почувствуешь облегчение, болевые
ощущения постепенно исчезнут, станут менее выраженными. Особенно полезны
банные процедуры с использованием веника. В этом случае достигается еще
и массажный эффект, что только увеличивает пользу от посещения парной.
Как уже говорилось ранее, баня очень полезна для кожи. В парной кожа
очищается от накопившейся грязи и кожного жира, в результате чего кожа
приобретает здоровый и привлекательный вид. При помощи банных процедур
ты избавляешься от целлюлита, ненужных жировых отложений. Вообще баня
чрезвычайно полезна для всего организма. В частности, под воздействием
пара печень интенсивнее вырабатывает желчь, увеличивается скорость ее
выведения. С потом из организма выводится лишняя вода, что снижает
нагрузку на почки. Баня полезна и для кормящих мам, так как данная
процедура способствует усилению лактации.
http://edinstvennaya.ua
