Сложно представить какую пользу вода приносит человеку. Ведь вода — это основа жизни. Из воды зародились организмы. Там, где нет воды — пустыня, безжизненное пространство. Наше тело на 60-80% состоит из воды. Чтобы поддерживать органы и ткани в хорошем состоянии нужно пить воду.
Ниже приведены самые очевидные причины, почему нужно увеличивать количество выпиваемой простой воды:
Красота и молодость кожи. Чтобы увлажнить кожу изнутри, сделать ее эластичной нужно пить много воды.
Отличное самочувствие. Недостаток воды грозит потерей концентрации, раздражительностью и усталостью. Да-да! Причиной плохого самочувствия может стать элементарное обезвоживание организма, ведь в течение дня, во время процессов жизнедеятельности, человек теряет около 10 стаканов жидкости!
