Признание и развенчание этих ловушек ума очень важно для реализации нашего права на счастье.
Проверьте этот список, как часто вы бываете обмануты собственным умом.
Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.
Наш ум часто прибегает к этому
аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были
работать. Мы представляем себе жизнь полную развлечений, и обманываемся,
думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако, реальность в том,
что праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы
трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и
совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вставай и вложи всю свою
душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус
счастья!
Это не я, это они.
Для того, чтобы быть счастливым, мне просто нужно открыть секрет счастья.
Я уверена, что нет секретов счастья или
успеха. Сколько бы ни убеждали нас книги, авторы и наш собственный ум,
никаких секретных ключей от двери Простого человеческого счастья нет.
Вы сами создаете картину своего желаемого будущего, формируете свою
стратегию и затем настойчиво и усердно работаете над ее воплощением.
Здесь нет коротких путей к заветной цели, нет и секретов. Принятие этого
факта продвинет вас гораздо дальше по пути счастья чем, что бы то ни
было еще.
Если бы у меня было….
Наш мозг пытается внушить нам, что мы
были бы счастливее, если бы у нас была правильная работа, правильный
дом, правильная машина или еще что-нибудь в этом роде. Нет ничего
плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас
автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать нам настроение,
но это все быстро проходит. Тот, кто хочет прочного счастья, должен
осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха.
Я люблю то, что есть и не хочу изменений.
Если что-то не произошло для меня, то этого никогда не будет.
Наш ум часто впадает в отчаяние и
поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость
очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму
обмануть вас и принять свое поражение. Вы не знаете, что принесет вам
завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для
достижения вашей мечты.
Я просто буду избегать тех вещей, которые я не люблю делать.
Как правило, это относится к сложным
задачам, когда наш ум пытается убедить нас подобным способом. К
сожалению, это часто то, что может принести наибольшую награду для нас.
Какие дела вы отложили? Почему? Промедление и уклонение от выполнения
важных дел, нытье, только задерживают наступление счастья. Атакуйте эти
цели, и вы подбросите мощное топливо в огонь вашего счастья.
Мир опасен и со мной может случиться что-то ужасное.
Наш разум говорит нам, что есть много
вещей, не поддающихся нашему контролю. Например, стихийные бедствия,
преступность, экономический кризис. Страх — мощная эмоция, с помощью
которой наш ум пытается контролировать нас. Мы должны искать новые факты
и доверять им, чтобы вырваться на свободу и стать счастливыми.
Я приму решение, когда точно буду знать, что делать.
Чем больше вы думаете, тем скорее вы
заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие
плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет
решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия
решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света. Не позволяйте вашему
уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.
Я знаю, что я не должен, но…
Наш ум пытается обмануть нас, отрицая
последствия наших вредных привычек. Это особенно касается вопросов
здоровья. «Я знаю, что не должна курить, но это помогает мне
похудеть». Или как насчет этого: «Я знаю, что не должен этого есть, но
если я не могу наслаждаться жизнью, то зачем вообще жить». Проблемы со
здоровьем — безусловно, это вызов вашему счастью. Не позволяйте вашему
уму поймать вас в ловушку самооправданий и снисходительности к своим
слабостям.
Мечты сбываются у тех, кому везет.
Разум рассказывает нам
сказки, о том, что мы игрушки в руках судьбы. Это приводит к мысли, что
ничего хорошего в такой жизни произойти не может. То, что наш ум
расценивает как везение у других, зачастую является результатом
невидимой длительной и кропотливой работы. Поверьте в свою мечту всем
свои сердцем, и вы будете удивлены, как часто на этом пути вас
поджидает удача.
Я никогда не мог.
Наш ум обманывает нас, утверждая, что мы
чего-то не можем. «У меня никогда это не получалось». «Не в моем
возрасте». «Не с моими талантами». Не попадитесь на этот трюк. Ваш ум
может быть очень изобретателен и может легко обвести вас вокруг пальца,
если вы ему это позволите. Вы полны потенциала, и хотя ваши
обстоятельства могут добавить сложности к задаче, немного настойчивости и
изобретательности помогут все преодолеть. Если вы думаете, что вы
можете — вы правы, если думаете, что вы не можете — вы правы тоже.
Если вы заметили, что ваш ум играет
в такие игры, смотрите теперь сквозь его трюки туда, где лежит дорога к
вашему реальному счастью!
Источник: hacklive.ru
