Прежде всего проверьте точно ли вы заблудились или вам кажется. Симптомы: 1) вы одни, 2) вы в лесу, 3) и тишина, Решение: - попробуйте укусить себя за ухо. Если удалось - вы спите. Спите дальше. -
крикните "Ау!" Hаберите воздух и крикните сначала "А" потом "У". Hе
мешает потренироваться дома. Лучше всего ночью, в темноте. Если вы в
коммунальной квартире, продолжайте тренировки, пока в стену не начнут
стучать соседи, - это значит, что вас слышно на большом расстоянии. Если
вы в комнате с мягкими стенами и решетками на окнах - вы
перетренировались. - отдохните. - влезьте на ель. Если ничего не видно,
значит, ель короткая. Hайдите другую ель. Если вы не можете на нее
залезть, плюньте. Лезьте на березу. - попробуйте развести огонь. Если вы
перестарались, переждите пожар в канаве с водой. Если вода вскипела,
можете дальше не читать. Если прилетели пожарные- помиритесь с ними и можете дальше не читать. - определите стороны света. Встаньте лицом к северу, тогда сзади будет юг, справа- восток, а слева - запад. -
если вы встретились с медведем, объясните ему, что вы не хотели есть
его малину. Если медведь не понимает, объясните ему еще раз на доступном
ему языке. Если доступный медведю язык вам недоступен - бегите. -
теперь бегите быстрее. Чтобы правильно убежать от медведя, нужно, что
... Читать дальше »
Современное
состояние общества, подверженного стрессам, постоянная усталость и
отсутствие должного отдыха, приводит к появлению у людей негативных
мыслей. Негативное настроение порождает постоянный поиск
несправедливости, угнетения и несчастья. Не многие знают, что существуют
методы борьбы с данным недугом.
В данной статье мы подготовили несколько простых техник как избавиться от негатива, в том числе от отрицательных мыслей.
Сначала
необходимо осознать, что вы способны контролировать свои мысли, управляя
сознанием. Соглашаясь на негативные мысли, наше сознание начинает
манипулировать нами.
Важно помнить о
важном принципе: если реаг
... Читать дальше »
