Даже если вы творческая личность и хаос – ваша стихия, время от времени возникает необходимость каким-то образом дела упорядочивать и успевать их делать вовремя.
Физики даже придумали величину, измеряющую величину беспорядка. Энтропия
– мера хаоса в системе. Так вот, эта величина не отрицательная и всегда
увеличивается в системах, в которых не поступает энергия извне. Если
перевести это утверждение на обычный язык – это означает, что бардак
имеет тенденцию нарастать, если не прикладывать усилий, чтобы навести
порядок. В поисках подтверждения можете заглянуть в свой шкаф или ящик с
бумагами.
Вывод однозначный. Если вы хотите добиться порядка в делах, придется
напрягаться, чтобы этот порядок создать и поддерживать. Зато есть и
хорошие новости: человечество изобрело немало способов, чтобы
разобраться с хаосом и упорядочить жизнь. Для большинства из них нужны
только ручка и бумага.
Линейный подход
Символ этого подхода – еженедельник в линеечку. Предполагаю, что в мире
продается по меньшей мере 7 миллиардов еженедельников в год, чтобы
хватило всем, даже младенцам. Есть немало людей, которые способны свои
текущие дела записыв
... Читать дальше »
Большинство людей уверены: счастье
зависит от многих причин и условий. Обычно под ним подразумеваются
хорошие отношения с близкими и друзьями, успешная карьера, материальная
обеспеченность, правильное применение своих способностей.Но это только
половина дела.Стоит обстоятельствам измениться, и от прежней радости
не остается и следа. Настоящее счастье – это не просто коллекция
прекрасных мгновений. Не синоним успеха и богатства. Не просто хорошая
идея. Современная наука дает нам новое понимание физиологии счастья.
Оказывается, это особое состояние души и тела поддается измерению и
оценке. У счастливого человека особенно активна
левая зона мозга. Отмечаются определенные ритмы сердца и биологические
показатели крови. В организме счастливчиков вырабатывается мн
... Читать дальше »
В каждом человеке соединены три существа. Именно так – существа, а не сущности.
Сущность в нём одна – это его душа (как это принято обозначать). Она, сущность, представляет собой одно из этих трех существ. Душа
живёт по своим законам, как правило, самодостаточна и редко входит в
конфликт с двумя остальными. Потому что стоит по уровню развития намного
выше их.
Но это не мешает ей иногда проявлять
себя. Причем в доминирующей позиции. Тогда, если не происходит
конфликта, человек становится гением , выдающейся личностью или находит
себя в Боге. Если происходит конфликт, то это в лучшем случае
заканчивается психушкой, в худшем – полным физическим разрушением. Про
моральное разрушение я не говорю, потому что это не обязательно.
Второе существо – это личность
человека. Это его характер, ум, поведение, всё то, что представляет
его в социуме. То, что он есть. Или ест. Но это уже философия.
Личность
человека приобретается в процессе его жизни. Вот сейчас я поняла, как
тело без души может быть личностью. Душа – это всё прошлое. Все прошлые
жизни, личности, сущности. Все знания не только этой ду
... Читать дальше »
"В
каждой шутке есть доля правды", — гласит народная мудрость. И
неспроста. Вы, наверное, не раз обращали внимание на то, как шутит с
вами муж (любимый, друг, приятель, бойфренд, да и просто знакомый)?
Если не замечали — самое время заметить.
Как
утверждает психология и многовековой человеческий опыт, в шутках
мужчина зачастую бессознательно (а иногда и нарочно) проговаривает или
как-то иначе выявляет свои глубокие эмоции и тайные желания.
Выяснить,
что именно чувствует к тебе твой ненаглядный, довольно несложно.
Достаточно только пристально изучить слетевшую с его уст шутку.
Например, если
... Читать дальше »
Лучший способ решить сложную задачу - не зацикливаться на ней,
утверждают исследователи. Ненадолго сменив занятие или отдохнув, мозг
сможет самостоятельно найти правильное решение.
Специалисты из Университета Радбоуда в
Нидерландах провели исследование на студентах, предложив им выбрать из
списка автомобилей наиболее удачные модели. При этом студентам озвучили
характеристики каждого авто, после чего первой группе было предложено
сделать выбор сразу, а второй - после дополнительного теста, который на
несколько минут отвлек их внимание.
Результаты показали, что добровольцы из
второй группы чаще выбирали автомобили, которые были действительно
лучше. Эксперты констатируют: это так, ведь подсознание добровольцев
получило время, дабы взвесить все плюсы и минусы.
Голландские ученые объясняют это тем, что их бессознательному таким
образом было дано время, чтобы взвесить все за и против. Отложить
проблему - это лучший способ ее решить, делают вывод ученые.
"Подсознание подсказывает нам лучшие решения по сравнению с теми,
которые люди принимают сразу после напряженного о
... Читать дальше »
Сайт AskMen составил список из 10 фраз,
которые не рекомендуется произносить в присутствии руководителя. Как
утверждают составители рейтинга, достаточно исключить их из своего
рабочего словаря, чтобы сделать себе, своему начальнику и своей карьере
неоценимую услугу.
«Ох!..»
Простой вздох сотрудника руководитель воспринимает как скрытую
агрессию, именно поэтому составители рейтинга поставили его на первое
место. Иногда хватает одного вздоха в присутствии руководителя, и можно
вызвать целый шквал вопросов и даже обвинений. «Даже если вы не имели в
виду ничего плохого, вам придется защищаться, – отмечают составители
рейтинга. – Впрочем, все мы знаем, что сам по себе вздох означает
раздражение и недовольство».
«Мне недостаточно платят за это»
В 99% случаев сотрудник, сказавший это, совершит ошибку. Все потому,
что эта фраза принадлежит к самым распространенным отговоркам от
работы. А самым популярным ответом на нее может быть: «Тогда
увольняйтесь и ищите другое место для своего огромного нереализованного
потенциала!». «Фраза «мне за это не платят» или «мне недостаточно за
это платят» может только вызвать р
... Читать дальше »
"Как стать красивой и привлекательной?"
– вопрос всех времен и народов. Он универсален и важен для всех без
исключения. Люди всегда проявляли интерес к тому, как они выглядят, а в
наше время обеспокоенность своей внешностью достигла размеров эпидемии!
Как
однажды кто-то заметил, что Господь удачнее всего распределил между
людьми ум, так как никто не жалуется на его отсутствие. Что же кается
красоты и привлекательности - тут совсем другая картина! В современном
мире очень многие испытывают тревогу и неудовлетворенность своей
внешностью. Культивируется мнение, что красивым людям все легче дается,
их замечают, с ними дружат, им предлагают работу, их берут замуж и т.д.
Так ли это?
Внешний облик человека – это
коммуникативный сигнал, с помощью которого окружающие могут получить
информацию о нем - о его возрасте, социальном положении, характере,
вкусе, ценностях и многих других особенностях. И главный парадокс нашей
жизни в том, что окружающие воспринимают нас по-своему, а сами мы,
изнутри, видим себя иначе.
Внешность не всегда соответствует
внутреннему содержанию и впечатление бывает дезинформирующим. Не зря
существует такая поговорка: "Заговори, чтобы я тебя увидел". Поэтому
стремясь к внешней красоте, не стоит забывать о внут
... Читать дальше »
Американские ученые выяснили,
что предсказать судьбу романтических отношений можно с помощью анализа
лексикона одного из партнеров. Теперь исследователи смогут вычислять,
будет ли любовь "вечной", с помощью теста на словесные ассоциации.
Данное исследование провели сотрудники Университета Рочестера (штат
Нью-Йорк, США). Как сообщают британские СМИ, в эксперименте приняли
участие 116 добровольцев. В ходе тестов испытуемым показывали слова с
позитивной смысловой окраской, например, "мир" и "совместное
пользование имуществом" и негативно окрашенные, такие, как "горе" и
"враждебность".
Сначала людей просили нажимать кнопку всякий раз, когда увиденное
ими слово с положительным значением ассоциировалось, по мнению
испытуемых, с их партнером. Во время второго теста добровольцы должны
были делать почти то же самое, только им необходимо было отмечать
"плохие" слова, которые могли бы быть связаны с их любимым человеком.
При этом задания должны были выполняться быстро - у участников
эксперимента не было времени на обдумывание своих ответов. В результате
оказалось, что люди, отношения которых находились на грани разрыва,
гораздо чаще использовали негативно окрашенные слова для характери
... Читать дальше »
Парижский
институт неврозов и стресса когда-то определил 20 самых важных правил
жизни, делающих людей счастливыми. По мнению специалистов в психологии
Посольства медицины, усвоив хотя бы половину из них, можно смело
рассчитывать на успех и радость в жизни.
Летнее отпускное время,
пребывание вне шума и скоростей больших городов, настраивает на
размышления о смысле жизни. Если Вы к этому склонны и готовы, то советы
парижских экспертов в психологии могут оказаться Вам в помощь. -
Каждые два часа работы, будь то в доме или на рабочем месте,
останавливайтесь, чтобы сделать паузу на 10-15 минут. Во время нее
старайтесь максимально отдохнуть. Думайте в этот момент о себе и о своих
поступках.
- Научитесь говорить «нет», если Вам чего-то не
хочется делать. Не думайте о том, что этим Вы можете кого-то обидеть. Не
нужно стараться угодить всем. Это стремление – колосcальный и
неоправданный расход душевной энергии.
- Планируйте свой день,
свое время, но имейте ввиду, что всегда может случиться что-то
неожиданное. В жизни далеко не все зависит только
... Читать дальше »
