В последнее время я все больше проникаюсь старой, как мир, идеей, что
наше самое главное – то, что происходит с нами «здесь и сейчас».
Нам обычно очень трудно удерживаться в настоящем моменте… Нас
«утаскивает» в прошлое незавершенность некоторых его ситуаций, нас
«вышибает» в будущее его неопределенность…
Самый большой враг нашего «сегодня» – тревога… Именно она нашептывает
нам: «А давай сейчас подумаем, как мы будем жить или действовать
завтра? На совещании через неделю? Как мы проведем отпуск через
полгода? А помнишь пять лет назад?»
Я вряд ли призываю вас совсем перестать вспоминать и мечтать… Вот разве
что поменьше тревожиться о том, что уже позади – а вдруг аукнется? Или
проводить жизнь в судорожных попытках заглянуть в «завтра»…
Еще от настоящего нас отвлекает депрессия. В этом состоянии всегда есть
тоска по чудесному прошлому. И обесценива
... Читать дальше »
