Церемония чаепития помогает
существенно уменьшить беспокойство и тревогу, вызванные пережитым
стрессом, сообщила британская газета Daily Telegraph со ссылкой на
исследование психологов Лондонского университета.
Согласно выводам ученых, одна чашка
чая снижает раздражение минимум на 4%. Если же провести целую чайную
церемонию, то уровень стресса может снизиться на 25%. Причем, как
отметили психологи, столь высокий эффект достигается не только благодаря
успокаивающим свойствам самого напитка.
Огромную роль в деле борьбы со
стрессом играет также ритуал чаепития. Как показало исследование,
человек приобщается к символичности процесса и забывает о своих
повседневных проблемах.
...
Читать дальше »
