Врачи из Лейденского университета (Нидерланды) утверждают, что алкоголь
помогает избежать различных болезней суставов. Они сделали об этом
обширный доклад на ежегодном Конгрессе Европейской лиги по ревматизму,
который состоялся 16 июня в Риме.
Специалисты из Лейденского
университета изучили истории болезней более 1700 человек с такими
заболеваниями суставов как ревматоидный артрит, остеоартроз,
спондилоартропатия и пр. В ходе исследования ученые обнаружили, что
ежедневное употребление небольших доз алкоголя (речь идет о 50-70
граммах чистого спирта, что составляет примерно 2,5 - 3 бокала вина)
оказалось хорошей профилактикой различных видов артритов. В то же время,
по словам голландских медиков, злоупотребление спиртными напитками
существенно повышает риск развития болезней суставов.
Следует
отметить, что в последнее время появилось немало данных,
свидетельствующих о пользе умеренного употребления алкоголя для
здоровья. Так, алкоголь оказывает существенную помощь в профилактике
с
... Читать дальше »
Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев в период
эпидемии острых респираторные заболеваний. Был найден один из самых
эффективных способов профилактики простуды.
В ходе исследований было доказано, что специи предотвращают
развитие простудных заболеваний. А тем, кто уже успел заболеть, специи
помогают быстрее выздороветь. Наиболее полезна в этом плане карри.
В течение трех месяцев дважды в неделю мужчины и женщины
употребляли блюда, обильно приправленные карри. Стоит отметить, что
эксперимент проходил в период повышенной заболеваемости гриппом и
простудой. Тем не менее, те, кто употреблял карри, не заболел, отмечает
Web MD.
Мы все знаем, что в официальной медицине принято лечить грипп или
простуду противовирусными, жаропонижающими и другими лекарственными
препаратами. Но в народе есть масса необычных рецептов, с помощью
которых тоже успешно лечат эти недомогания. Мы собрали самые интересные и
порой экстремальные рецепты и попросили Инну Клименко, к. м. н.,
врача-фтизиатра, заместителя главного врача Киевского городского
центрального противотуберкулезного диспансера, оценить эффективность
каждого из них.
1. При первых симптомах простуды или гриппа
очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой
бинта. Этот компресс положите на крылья носа на 10 минут. Повторяйте эту
процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо предварительно смазать
растительным маслом.
Комментарий врача: Средство
вполне действенное, ведь лук обладает ярко выраженным
противовоспалительным эффектом и является сильным антиоксидантом, а
выделяемые из него фитонциды имеют антибактериальное действие. Также лук
обладает раздражающим действием, поэтому смазывание крыльев носа
растительным маслом имеет смысл. Кроме этого, можно закапывать сок лука в
нос, однако опять же не в
... Читать дальше »
Есть цвета, которые вам особенно к лицу. В них вы
кажетесь свежее и динамичнее. Другие цвета делают вас утомленными и
бледными. Все это вы наверняка знаете и по собственному опыту. Вполне
возможно, что со временем вы даже развили в себе чутье настолько, что
заранее знаете, какие цвета вам стоит выбирать. Но все же вы, наверное,
заметили, что это в большей или меньшей степени остается вопросом
везения, и вещь, которая вам понравилась, далеко не всегда оказывается
вам к лицу...
Существует сравнительно простой метод, позволяющий
ориентироваться в проблемах цвета: это так называемая теория времен
года. Она исходит из того, что все люди делятся на четыре цветовых типа
(равно как и сами краски) по временам года: весна, лето, осень и зима.
Эта
теория поможет вам определить ваш собственный тип по колориту ваших
волос, глаз и кожи и на примере основных цветов — красного, синего,
зеленого — покажет, какие нюансы
... Читать дальше »
В медицине существуют различные направления, которые
специально занимаются изучением влияния психологии и психики человека
на его физическое здоровье. На собственном опыте я убедилась, что любое
заболевание, не считая инфекционных, есть последствие душевных
переживаний. Неудовлетворенность, обида, злоба, самоедство, вина – вот
те негативные чувства, которые могут привести нас на больничную койку.
А чтобы этого не произошло необходимо раз и навсегда покончить с тем,
что мучает и тревожит.
Хочешь избавиться от болезни – измени
свое отношение к жизни и свой характер. Конечно, малоэффективно
заниматься перед зеркалом самовнушением, повторяя: «Я больше не злюсь
на свою свекровь» или «Я умею зарабатывать много денег», не чувствуя
при этом ни доли правды в произносимых словах. Поэтому я выбрала другой
путь и – не ошиблась.
Каждый орган человека выполняет свою
строго определенную функцию, в связи с чем имеет строго определенную
связь с сознанием и психологией. Отчего становится ясно, какие заповеди
психологического равновесия и здоровья нарушает человек, заболевший тем
или иным недугом, и, следовательно, что ему нужно исправить в себе,
чтобы выздороветь.
Скажи мне, чем болеешь, и я скажу – кто ты
Если
вы страдаете близорукостью – вы не уверены в завтрашнем дне, так как
ваши глаза словно боятся смотреть вдаль. Чтобы вернуть утраченное
... Читать дальше »
Осень традиционно считается
сезоном простуд, однако в ваших силах сломать этот стереотип. Нужно
лишь грамотно составить меню, и тогда кашель и насморк будут обходить
вас стороной.
Шиповник
Признанный чемпион среди растений по содержанию витамина С. По
количеству аскорбинки он уверенно обходит лимоны, апельсины и черную
смородину. Однако, для того чтобы получить от шиповника максимум
пользы, нужно знать ряд тонкостей. Самый витаминный сорт – шиповник
коричный. Его легко вычислить по некрупным удлиненным плодам.
На количество полезных веществ влияет и время сбора ягод. Дело в
том, что, если созревшие плоды висят на ветке, количество аскорбинки в
них уменьшается, но при этом сами ягоды становятся более сладкими. Так
что, если ваша цель – получить больше полезных веществ, собирайте
шиповник, как только ягоды станут красными, а если хочется сладенького,
оставьте плоды повисеть на кустах вплоть до заморозков.
Чеснок
В Средние века рыцари, трубадуры, знатные дамы и простые крестьянки
непременно носили с собой зубчик чеснока, чтобы защититься от дурного
глаза и прочей нечисти. Современные исс
... Читать дальше »
"Если у вас болит голова, помассируйте большой палец правой руки, если
спина — безымянный…” — столь необычный способ выздоровления советуют
своим пациентам знатоки восточной медицины. Все дело в том, что они
уверены — наше здоровье в самом прямом смысле в наших руках. "МК-Воскресенье”
расспросил специалистов о том, что такое су-джок-терапия (или,
по-другому, точечное лечение) и как воспользоваться ее секретами в
домашних условиях.
Далее...
По образу и подобию —
Каждый из нас имеет четыре маленькие "клиники”, данные природой, — две
кисти и две стопы. Зная, как они "работают”, можно справляться с очень
многими проблемами — от острой головной боли до хронических симптомов
серьезного заболевания, — говорит главный врач медицинского центра
су-джок-терапии.
Судите сами — кисть состоит из ладони и пяти
пальцев. В теле человека можно также выделить туловище и пять
выступающих частей — голову с шеей и четыре конечности. Таким образом,
большой палец — это голова и шея. На нем отражены мозг, органы зрения и
слуха. На ладонной поверхности пальца — лицо, на тыльной — затылок.
Указательный
палец и мизинец — это руки. Средний и безымянный — ноги. Ладонная
поверхность кисти под большим пальцем связана с грудной клеткой,
остальная часть — с брюшной полостью. Тыльная сторона кисти — это
спина, срединная линия на которой соотносится с позвоноч
... Читать дальше »
Когда таблетки не помогают или их нет под рукой,
положите на глаза намоченное холодной водой красное полотенце и
ненадолго прилягте, забыв обо всем на свете. Красный цвет улучшает
кровообращение и усиливает выработку адреналина, благодаря чему спазм,
вызывающий головную боль, через некоторое время проходит. Специалисты
считают, что даже блокнот красного цвета настраивает оптимистически, а
уж букет красных роз и подавно.
СТРЕСС ОТ РАБОТЫ
ЦВЕТ Голубой
Если работа перестала радовать, взгляните на
что-нибудь голубое. Цвет неба примиряет нас с реальностью и понижает
давление. Если вы хотите сохранять спокойствие и только спокойствие в
момент, когда все вокруг стонут от аврала, поставьте на рабочий стол
картинку с оттенками бирюзы, наденьте очки с голубыми стеклами или
просто почаще наводите порядок на экране вашего монитора. Возможно
даже, что голубые компьютерные просторы наве
... Читать дальше »
Жизнь скучна? Ничего подобного!
Эта фраза не для нас - не для тех, кто получает удовольствие от каждой
минуты, не для тех, кто может очертя голову совершать сумасшедшие
поступки. Эту фразу никогда не произнесет тот, кто готов свершить 50
подвигов, которые перечислены ниже.
Без
сомнения, что-то из ниже указанного ты уже успела совершить, о чем-то
еще лишь мечтаешь, для выполнения третьих кажется, будто нужна
вечность... Не теряй ни минуты драгоценного времени. Используй любые
возможности, рискуй и получай удовольствие... Кидай дротик в карту
мира, отправляйся в Антарктиду с любимым, по дороге займись с ним
любовью на высоте птичьего полета. Можно даже и втроем. А потом напиши
мемуары...
Итак, полсотни подвигов, которые ты просто обязана совершить в этой жизни:
1. Написать бестселлер. 2. Совершить открытие либо сделать изобретение. 3. Сделать «это» втроем. 4. Научиться играть на музыкальном инструменте (нервы - это не музыкальный инструмент!). 5. Кардинально изменить имидж (допустим, из нежной блондиночки превратиться в роковую брюнетку. А потом - в рыжую бестию). 6. Оставить послание потомкам. Можно в бутылке, кап
... Читать дальше »
Организм внутренне переживает все, что мы тщательно скрываем даже от
самих себя. Но рано или поздно все накопившиеся проблемы дают о себе
знать, проявляясь психосоматическими заболеваниями. Тесную
взаимосвязь эмоционального фона и нашего организма можно наблюдать уже
в раннем детстве. Например, эмоциональные всплески у детей при
волнении, гневе, страхе и тревоге сопровождаются тошнотой и рвотой, или
высокой температурой. А у студентов во время сессии иногда возникает
так называемая «медвежья болезнь», которая в медицине называется
диарея. Причиной этому является огромное количество информации, которую
не успевает переваривать мозг. А кишечник символизирует усвоение новых
идей и мыслей. Как показали исследования, многие реакции желудка
зависят от эмоций. Имеется два рода нервов, идущих к желудку: нервы
типа Н ("набухание") и типа П ("побледнение"). Если нервный центр в
нижней части мозга посылает ток по нерву Н, то кровеносные сосуды в
стенке желудка расширяются, впитывая кровь подобно губке; если же ток
проходит по нерву П, то сосуды сужаются, выталкивая из себя большую
часть крови, отчего желудок бледнеет. Когда человек раздражается,
то у него нередко проходит ток по нерву Н желудок его краснеет, как и
его лицо. И хотя он не знает, что желудок его покраснел, он часто
ощущает в нем тяжесть. Это вполне естественно
... Читать дальше »
