По-настоящему шикарные, элегантные и стильные женщины – не сверхлюди, они просто хорошо подготовлены. Если вы не видите, как они ходят в блузках с пятнами от кофе или в колготках со стрелками, страдающими на неудобных каблуках, это не значит, что с ними такого не бывает. Просто они знают, как с этим справляться.
И им приходится справляться с этим каждый день!
У этих женщин есть свои ежедневные привычки, которые делают их вид изысканным, уверенным и красивым каждый день. И это не подразумевает огромный гардероб и нереальные суммы денег. Настоящий стиль начинается дома, когда вы просыпаетесь.
1. Планируйте с вечера, что наденете завтра. Видите, это не волшебство, чистая математика. Стильные женщины, которых вы ви
... Читать дальше »
Откажитесь от этих средств, чтобы не тратить на них лишнее время и деньги.
У каждой женщины в сумочке есть набор необходимых вещей, включая любимую помаду и тушь.
Однако в список любимых косметических продуктов также входит уйма средств по уходу, которые нам, на самом деле, не нужны. Мы их любим, нам кажется, что они необходимы, но, на самом деле, мы спокойно можем обойтись и без них.
Вот, 10 косметических средств, на которые нужно прекратить тратить деньги.
1. Тоник для лица
Тоник является одним из тех продуктов, который кажется нам необходимым, просто потому что мы используем неправильные средства по уходу за кожей. Так как большинство средств для очище
... Читать дальше »
Когда человек наполнен энергией, он легко справляется со всеми своими заданиями. Но когда его энергетический тонус падает, то любое действие для него превращается в муку. А чтобы избежать такого состояния, достаточно вовремя позаботиться о своем теле. Ибо наше хорошее самочувствие и уровень энергии во многом определяется на уровне физиологии именно нашим телом.
Но, к сожалению, мы привыкли обращать на него внимание только тогда, когда что-то начинает болеть. Но тело способно накапливает усталость, даже не сигнализируя об этом болью.
Любое напряжение и негативные эмоции, если мы их не проработали, накапливаются в мышцах, образуя в них так называемые “мышечные зажимы”. Зажимы можно ощущать как хроническое напряжение какой-то группы мышц. А внешне это проявляется как усталость. Часто такое состояние даже заметно внешне – человек как бы сникает и начинает сутулиться.
Мышечные зажимы опасны потому, что в этих местах нарушается нор
... Читать дальше »
Наверное, каждый человек, будучи еще ребенком, часто слышал в детстве: «Не ешь много сладкого! Живот будет болеть и зубы выпадут!». А ведь иногда так хочется побаловать себя чем-то сладеньким. Удивительно, но существуют сладости, полезные для всех: и для желающих не поправляться, и для пожилых людей, и для детей.
Какие сладости не навредят здоровью и будут не только полезными, но и вкусными? Вот подборка самых лучших «вкусняшек»:
Мед
Пожалуй, мед – это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Натуральный мед, особенно собранный пчелами из разнотравья, имеет неповторимый аромат и вкус. Создается впечатление, что он пропитан природой, ее красками и запахами.
Мед не только вкусный, но и лечебный, ег
... Читать дальше »
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно пьете кофе, а эффект минимален? Не в состоянии быстро уснуть и хорошо выспаться после напряженного рабочего дня? – Обратите внимание не на блага современной цивилизации и ее продукты, а на дары матушки-природы, которая сможет стабилизировать ваше состояние без малейшего вреда для здоровья.
С каждым днем количество людей, которые заботясь о собственном здоровье, отдают предпочтение натуральным ингредиентам и лекарственным отварам из трав становится все больше. Рецептура таких чаев на натуральных травах невероятно разнообразна, собственно, как и эффект от их употребления: некоторые наполнены витаминами, другие согревают, третьи тонизируют, четвертые успокаивают – всех эффектов сложно пересчитать.
Как бы то ни было, а ароматные напитки очень полезны для здоровья человека, поскольку они укрепляют здоровье, благоприятно влияют и на его эмоциональное состояние. Главное достоинство таких на
... Читать дальше »
Обычно мы не следим за тем, как двигаемся. Из-за этого при выполнении обычных движений напрягается гораздо больше мышц, чем необходимо. Мы тратим больше энергии, а в итоге получаем мышечные зажимы и боли. Но этого можно избежать, если научиться двигаться правильно.
Наше тело идеально. Оно разработано так, чтобы совершать максимум полезной работы при минимуме напряжения, ведь изначально экономия энергии была в приоритете.
Однако со временем воздействие окружающей среды портит осанку, а стрессы, негативный жизненный опыт и сидячий образ жизни создают мышечные зажимы — постоянное неестественное напряжение мышц.
Каково это — двигаться с минимальной затратой сил
Чтобы наглядно объяснить, зачем нужно экономичное движение, приведём цитату из книги Моше Фельденкрайза «Осознавание через дв
... Читать дальше »
Когда зимние каникулы подходят к концу, то и сытные застолья и неумеренные возлияния заканчиваются. Конечно, все эти праздничные дни успевают сказаться, при чем негативно, на нашей фигуре, на лице и на общем состоянии организма. Как отойти после новогодних праздников?
1. Следует больше времени проводить на свежем воздухе. Практически все праздничные дни мы проводим за столом, так как постоянно ходим в гости или же встречаем гостей у себя дома. Поэтому, каждый из нас скорее всего не может похвастаться своей акт
... Читать дальше »
Сложно представить какую пользу вода приносит человеку. Ведь вода — это основа жизни. Из воды зародились организмы. Там, где нет воды — пустыня, безжизненное пространство. Наше тело на 60-80% состоит из воды. Чтобы поддерживать органы и ткани в хорошем состоянии нужно пить воду.
Ниже приведены самые очевидные причины, почему нужно увеличивать количество выпиваемой простой воды:
Красота и молодость кожи. Чтобы увлажнить кожу изнутри, сделать ее эластичной нужно пить много воды.
Отличное самочувствие. Недостаток воды грозит потерей концентрации, раздражительностью и усталостью. Да-да! Причиной плохого самочувствия может стать элементарное обезвоживание организма, ведь в течение дня, во время процессов жизнедеятельности, человек теряет около 10 стаканов жидкости!
Чтобы быть хорошей хозяйкой, женщине нужно много чего уметь, в том числе прибегать к некоторым хитростям. Именно поэтому в этой статье хочу поделиться 15-ю полезными советами по домоводству – небольшими секретами любой хозяйки.
Топ-15 полезных советов хозяйке:
1. Чтобы разносить кожаные туфли, нужно надеть носки, обуться и посушить феном те места, в которых обувь жмет.
Слово «парфюмерия» восходит к древним временам. В переводе с латыни (PERFUMUM) дословно означает – «через дым». Другими словами – средство для ароматизации воздуха путем дымления. В международную лексику это слово пришло из итальянского языка – PERFUMO – приятный запах.
Духи для нашего имиджа также важны, как и наша прическа или макияж. Они не только дополняют образ, но и являются одной из главнейших его частей.
Поэтому, как женщины, так и мужчины найдут для себя в нашей коллекции широкий ассортимент духов, как легких, очаровывающих, так и достаточно тяжелых, создающих серьезность и спокойствие.
